¿Sabías que la salud intestinal es clave para tu bienestar general? Creado por Victoria Raush, licenciada en nutrición y experta en nutrigenómica, desvela los secretos detrás de una digestión saludable a través de sus cuatro pilares fundamentales: la causa, la microbiota, la alimentación y la mente.  A través de clases magistrales y casos prácticos, aprenderás a reconocer y cuidar este importante sistema, mejorando tu calidad de vida y protegiendo tu cuerpo de enfermedades gastrointestinales.

Durante el taller, recibirás orientación de expertos para profundizar en temas como:

• La importancia de una microbiota equilibrada.
• Cómo la alimentación influye en tu intestino y en tus defensas.
• La conexión entre el intestino y el cerebro, y cómo afecta tu estado emocional.
• Estrategias para prevenir y manejar enfermedades gastrointestinales.

Este curso en línea no solo te proporcionará conocimientos teóricos, sino también herramientas prácticas para aplicar en tu vida diaria, ayudándote a entender mejor cómo proteger y fortalecer tu sistema digestivo, mejorar tus defensas y optimizar tu bienestar integral.

Objetivos del taller:

1. Aprender a mantener un equilibrio intestinal saludable.
2. Identificar factores que afectan negativamente la salud intestinal.
3. Conocer casos prácticos y soluciones reales para problemas comunes.
4. Fortalecer tu sistema inmune y prevenir enfermedades a través de la salud intestinal.

Si buscas un enfoque práctico y educativo para mejorar tu salud desde dentro, ¡este taller es para ti!