Este servicio está diseñado para quienes buscan un enfoque integral y personalizado para su bienestar, conectando mente y cuerpo a través de técnicas holísticas probadas como meditación guiada y breathwork. Ideal para personas que enfrentan altos niveles de estrés o desean un cambio profundo en su estilo de vida, este programa fomenta el equilibrio emocional, la claridad mental y el autoconocimiento.

Beneficios del plan:

• Reducción significativa del estrés y la ansiedad.
• Mayor conexión entre mente y cuerpo, promoviendo un bienestar integral.
• Herramientas prácticas para mantener la calma y el equilibrio en el día a día.
• Técnicas accesibles y fáciles de implementar que transformarán tu rutina diaria.
• Acompañamiento experto durante todo el proceso, con orientación personalizada.

Consulta Personalizada:

Duración: 45 minutos con posibilidad de extenderse hasta 60 minutos según la necesidad del cliente.

Evaluación Individualizada:

1. Comprender tus objetivos, desafíos y necesidades actuales.
2. Identificar áreas clave como el manejo del estrés, la regulación emocional y el desarrollo de la conciencia plena.

Creación de un Plan Adaptado:

Se diseñará un plan que puede incluir técnicas específicas seleccionadas según tus objetivos, como meditación guiada o breathwork.