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Arginina 100% (200 g)
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La L-Arginina es un aminoácido esencial condicional, lo que significa que el cuerpo humano es capaz de sintetizarla, pero en ciertos momentos, como durante el estrés, la actividad física intensa o las infecciones, el cuerpo puede necesitar un aporte adicional. Nuestra L-Arginina 100% pura es ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento deportivo, apoyar la salud cardiovascular y favorecer la recuperación muscular.
Funciones de la L-Arginina:
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Síntesis de proteínas: La arginina es esencial para la formación de proteínas y ayuda a la reparación de tejidos.
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Fuente de energía: Actúa como una fuente de energía para las células durante el ejercicio.
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Cicatrización de heridas: Juega un papel crucial en la formación de colágeno y la cicatrización.
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Desintoxicación de amoniaco: Mediante el ciclo de la urea, ayuda a eliminar el amoniaco tóxico del cuerpo.
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Formación de óxido nítrico (NO): Este compuesto actúa como vasodilatador, mejorando el flujo sanguíneo y el transporte de nutrientes a los músculos.
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Precursor de la creatina: La arginina es necesaria para la síntesis de creatina, que es fundamental para la producción de energía en el músculo.
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Estimulación hormonal: Favorece la producción de hormonas como la hormona de crecimiento (GH), insulina y glucagón, lo que contribuye a la ganancia muscular y pérdida de grasa.
Beneficios Clave de la L-Arginina:
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Aumento del flujo sanguíneo: Gracias a la producción de óxido nítrico, la arginina mejora el transporte de oxígeno y nutrientes a los músculos durante el ejercicio, mejorando el rendimiento y la recuperación.
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Reducción del ácido láctico: Disminuye la acumulación de ácido láctico, lo que reduce la fatiga muscular y mejora la resistencia.
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Estimulación de hormonas anabólicas: Ayuda a estimular la producción de hormonas como la hormona de crecimiento, lo que favorece el aumento de masa muscular magra.
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Beneficios cardiovasculares: Utilizada en terapias para mejorar la función cardiovascular y aumentar la tolerancia al ejercicio en personas con enfermedades cardíacas.
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Vasodilatación y salud sexual: Mejora la función eréctil al aumentar el flujo sanguíneo, y puede ayudar a incrementar la producción de testosterona cuando se combina con polifenoles.
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Tolerancia al ejercicio: Aumenta la resistencia y disminuye la fatiga, lo que permite mejorar el rendimiento en deportes de fuerza y resistencia.
Cómo Tomar L-Arginina:
Se recomienda tomar entre 1 y 5 gramos diarios, preferiblemente con el estómago vacío para mejorar su absorción. Puedes dividir la dosis a lo largo del día.
Dosis deportiva: Entre 2 y 3 gramos tres veces al día.
Dosis ergogénica: Hasta 9 gramos diarios en atletas.
Dosis terapéutica: Consultar con un médico en caso de utilizarla para tratamientos cardiovasculares o condiciones médicas específicas.
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Precauciones:
La L-Arginina no tiene efectos secundarios a dosis menores de 20 g/día, pero se debe evitar en grandes cantidades durante periodos prolongados.
- No se recomienda en personas con herpes, ya que puede empeorar los síntomas.
- Precaución en personas con asma, diabetes, hipertensión, o en tratamiento con anticoagulantes.
- No es recomendable su uso en mujeres embarazadas o lactantes sin supervisión médica.
¿Para Qué Sirve la L-Arginina?:
La L-Arginina es utilizada principalmente en deportes y actividad física para mejorar la capacidad de trabajo, la recuperación y el crecimiento muscular. Además, tiene aplicaciones terapéuticas en personas con problemas cardíacos, disfunción eréctil, y en situaciones de estrés metabólico o infecciones.
Mejora tu rendimiento deportivo y bienestar general con L-Arginina 100% pura. Ideal para deportistas y personas que buscan aumentar su energía, mejorar la circulación y favorecer la recuperación muscular.