Creatina Monohidratada 100% - Materia Prima de Alta Calidad

La Creatina Monohidratada de la línea de materias primas es el suplemento perfecto para quienes buscan mejorar su rendimiento físico, aumentar la masa muscular y optimizar la recuperación post-entrenamiento. Con 5g diarios, obtendrás todos los beneficios de este suplemento ampliamente estudiado y respaldado por la ciencia deportiva.

¿Para qué sirve la Creatina Monohidratada?

1. Aumento de masa muscular y fuerza: Favorece el crecimiento muscular y la mejora de la fuerza durante entrenamientos de alta intensidad.
2. Mayor disponibilidad de energía muscular: Al aumentar las reservas de ATP (trifosfato de adenosina), permite que tus músculos tengan más energía para realizar repeticiones adicionales o levantar más peso.
3. Mejora de la recuperación: Reduce la fatiga muscular y acelera la recuperación tras el ejercicio, permitiéndote entrenar más fuerte y más seguido.
4. Aumento de la potencia de salida: Te permite realizar más series y repeticiones en tus entrenamientos, mejorando el rendimiento en actividades explosivas.
5. Aumento de peso: La creatina monohidratada también puede ayudar a aumentar el peso corporal, principalmente debido al aumento en la retención de agua en los músculos y al crecimiento muscular.
   

¿Cómo usar la Creatina Monohidratada?

Se recomienda tomar 5g diarios de creatina, todos los días. La hora de consumo no es crítica, pero es recomendable tomarla a la misma hora cada día para maximizar su efecto. Puedes mezclarla con agua, jugo o tu batido post-entrenamiento.

¿Qué es la Creatina Monohidratada?

La creatina monohidratada es una sustancia natural que se convierte en fosfato de creatina dentro del cuerpo. Este fosfato de creatina ayuda a reponer rápidamente los niveles de ATP, que es la fuente de energía inmediata para las contracciones musculares. Esto es esencial para realizar entrenamientos de alta intensidad, como levantamiento de pesas, crossfit o deportes de velocidad.

¿Cómo funciona la Creatina Monohidratada?

La creatina actúa llenando las reservas de ATP, lo que permite a tus músculos contar con la energía rápida que necesitan para esfuerzos explosivos y de corta duración. Al tener más ATP disponible, puedes realizar más repeticiones con mayor peso, mejorando tu rendimiento y ganando masa muscular más rápido.

Advertencias Generales:

• Consulta a tu médico antes de usar creatina, especialmente si tienes problemas renales.
• Si estás embarazada o amamantando, consulta a un médico antes de usar este producto.
• Mantener fuera del alcance de los niños.

Advertencias de Alérgenos:

Este producto está libre de mariscos, frutos secos, levadura, gluten, conservantes, lactosa y soja. Sin embargo, se fabrica en una instalación que maneja productos de leche, soja, huevos, cacahuetes, frutos secos, mariscos y trigo.